시츄는 작은 체구와 사람과의 밀접한 관계를 선호하는 성향 때문에 분리불안을 겪는 경우가 많습니다. 분리불안은 집사가 잠깐 외출하거나 다른 방에 있어도 강아지가 불안, 짖음, 파괴 행동, 배변 실수 등을 보이는 상태를 말하며, 방치할 경우 스트레스와 행동 문제로 이어질 수 있습니다.
초기 대응과 꾸준한 훈련이 중요하며, 생활 루틴과 긍정적 강화가 핵심입니다.
1. 시츄 분리불안의 원인
1-1. 강한 주인 애착
- 시츄는 집사와 밀접한 상호작용을 선호하고, 혼자 있는 시간에 심한 스트레스를 받을 수 있습니다
- 강아지가 주인에게 지나치게 의존하면, 외출 시 불안 행동이 나타납니다
1-2. 환경 변화
- 이사, 가족 구성원 변화, 일상 변화 등은 시츄에게 큰 스트레스 요인이 됩니다
- 안정적인 환경에서 반복적으로 혼자 있는 경험이 없으면 분리불안이 심해질 수 있습니다
1-3. 사회화 부족
- 어린 시절 혼자 있는 경험이나 다양한 환경 경험 부족은 분리불안을 유발할 수 있습니다
- 사회화가 충분한 시츄는 혼자 있는 시간을 보다 안정적으로 보낼 수 있습니다
1-4. 과거 경험
- 이전에 유기견이나 버려진 경험이 있는 시츄는 혼자 있는 것을 더 불안하게 느낄 수 있습니다
2. 단계별 분리불안 극복 훈련
2-1. 짧은 시간 혼자 두기
- 처음에는 1~2분 정도 다른 방에 혼자 두고, 강아지가 편안하면 칭찬과 간식을 제공합니다
- 점차 시간을 늘려가며 혼자 있어도 안전하다는 경험을 반복시킵니다
2-2. 출입구 훈련
- 문을 열고 닫는 행동을 반복하며 불안 반응을 관찰합니다
- 겁먹거나 짖는 경우, 문 열고 나가기 전에 안정될 때까지 기다린 후 외출합니다
2-3. 독립적인 공간 제공
- 케이지, 침대, 편안한 매트 등 안전하고 편안한 공간 마련
- 강아지가 혼자 있어도 편안함을 느낄 수 있도록 장난감, 간식 활용
2-4. 긍정적 강화
- 혼자 있을 때 평온하면 칭찬과 간식 제공
- 불안 행동 시 과도한 관심 금지 → 불안 행동이 강화되지 않도록 함
2-5. 단계적 외출 훈련
- 처음에는 5~10분, 점차 시간을 늘려 30분, 1시간 이상으로 외출 시간 연장
- 외출 전후 평상시와 같은 루틴 유지 → 강아지에게 안정감 제공
3. 생활 속 루틴 예시
- 아침: 가벼운 산책, 기본 훈련, 독립 공간 적응
- 외출 준비: 장난감, 간식 제공 → 혼자 있어도 즐거운 경험
- 외출 중: 짧게 반복, 점진적으로 외출 시간 연장
- 복귀 후: 차분하게 인사, 과도한 관심 금지
- 저녁: 놀이와 산책, 안정 루틴 반복, 스트레스 해소
4. 추가 팁
- 조용한 음악이나 백색소음을 틀어 불안을 완화할 수 있음
- 짧은 훈련 세션을 하루 여러 번 반복 → 혼자 있는 시간 적응에 도움
- 행동 문제가 심한 경우, 전문 행동치료사 상담 권장
정리
시츄 분리불안은 강한 주인 애착, 환경 변화, 사회화 부족, 과거 경험이 주요 원인
짧은 시간 혼자 두기 → 단계적 외출 → 독립 공간 제공 → 긍정적 강화 순으로 훈련
생활 루틴 속 반복적 연습과 안정적 환경 제공이 장기적 극복과 건강한 정서 발달에 필수